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1947年，一位年輕的波特蘭銀行家安迪·杜佛蘭（添·羅賓斯飾）被指控殺死其妻子與其情夫，分別被判決兩個無期徒刑，進入緬因州的蕭申克監獄（蕭山克監獄）。另一方面，蕭申克監獄的交易商囚犯瑞德（摩根·費曼飾）在服刑了20年後申請假釋又被駁回，恰巧他也目睹了蕭申克監獄內新囚犯的到來，這其中也包括了安迪。新囚犯們得先與典獄長諾頓和獄警警備隊隊長海利會面，之後才會進入監獄服刑。在當晚，有一名囚犯因無法適應監獄的黑暗環境而哭喊，而後被隊長海利活活打死。...

在這部紀錄片中，美國空軍雷鳥飛行表演隊的精英飛官不畏高壓的訓練季，展現過人的技術、信任與勇氣。...